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운전면허 갱신, 적성검사 신청 및 필요서류 준비물.
운전면허 취득한 지 벌써 25년째입니다. 벌써 시간이.... 예전 어르신들이 입버릇처럼 하시던 말 '시간이 화살 같다'라는 말이 이제 체감이 됩니다. 25년째 무사고 이긴 합니다. 1종 보통 운전면허를 가지고 있는데 신분증 확인차 꺼내보니 갱신 날짜가 2023년이네요. 어떻게 신청해야 하나 싶어서 찾아보다 정보라서 올려봅니다. 운전면허 갱신, 적성검사 1종 운전면허 소지자 2011년 12월 9일 이후 면허 취득자, 적성 검사자 10년 주기 , 1년 기간 2011년 12월 8일 이전 면허취득자, 적성 검사자 7년 주기, 6개월 기간 2종 운전면허 소지자 2011년 12월 9일 이후 면허취득자, 면허 갱신자 10년 주기 , 1년 2011년 12월 8일 이전 면허취득자, 면허 갱신자 9년 주기, 6개월 1년 ..
생활정보
2022. 12. 3.
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우리집 건강한 이유!! 식용유는 오메가9 으로 드세요!! 식용유의 유해성
우리 식구 건강 지킴이 하루에 열두번 매일같이 후라이팬에 기름을 두르지만 일반 마트에서 구매한 저렴한 '식용유' 뙇!!!! 건강한 식용유는 올레인산 계열(오메가9)로 드시길 바랍니다 식용유의 유해성 - 오메가 3, 6, 9 의 진실 오메가3 는 알파리놀렌산으로 염증완화, 혈전 제거, 혈액정화에 탁월 (들기름, 아미씨유, 어유 등) 오메가6 는 리놀레산으로 세포막 재료, 과잉섭취시 알러지 및 염증유발 혈전생성 (콩기름, 옥수수유, 홍화씨유 등) 오메가9 은 올레인산으로 혈중 콜레스테롤 감소 위산과다 분비 억제 오메가3와 협동작용 (유채유, 올리브유) 판매되는 대부분의 식용유는 용매추출로 만들어진 GMO(유전자 조작)가 대부분 입니다. GMO 수입 1위가 한국이라는 사실을 알고 계셨습니까?? 용매추출은 노말..
생활정보
2022. 11. 11.
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