오늘의 아로마 정보는 '유칼립투스'입니다. 요즘은 아토피의 시대가 가고, 알레르기성 비염의 시대가 온다는 말들이 있을정도로 어른은 물론 아이들 모두 고생하는 분들이 많습니다. 아래 정보를 통해 비염에 탁월한 유칼립투스 아로마 테라피에 대해 효능, 효과 및 사용방법에 대해 알아보겠습니다.
유칼립투스, 비염에 탁월한 아로마테라피
요즘은 물론, 한때는 아토피가 유행하던 시절이 있었는데 요즘에는 비염으로 고생하는 사람들이 많은데요, 비염에 탁월한 아로마가 있어서 알려드리고자 포스팅을 작성해 보았습니다.
특히 비염은 기온차이도 급격하고, 일교차도 심한 요즘에는 알레르기성 비염을 가지신 분들에게는 가혹한 환경인데요, 제가 아로마의 세계에 입문하게 된 건 비염으로 고생을 10년 넘게 고생하다 현재 집사람 때문에 아로마 세계에 입문하게 되었습니다.
집사람은 아로마테라피 1급 자격증 보유자로 제 비염 치료에 1등 공신이기도 합니다.
현재는 많이 개선되었고 아로마를 제가 더 좋아하는데, 지금은 비염뿐 아니라 여기저기 활용도가 높아서 집에서 늘 아로마 오일들과 함께 하고 있습니다.
유칼립투스 란?
'유칼립투스'는 호주 원산지의 상록수로, 향기로운 잎을 가지고 있어 다양한 용도로 사용됩니다.
유칼립투스 오일은 이 나무의 잎과 가지에서 추출되며, 그 특유의 향기와 항균, 진통, 항염증 등의 효능으로 인해 대중적으로 널리 사용되고 있습니다.
유칼립투스 오일의 향기는 상쾌하면서도 신선하며, 피로를 덜어주는 효과가 있어, 화장품, 비누, 샴푸 등의 제품에서도 자주 사용됩니다.
또한, 유칼립투스 오일은 기침, 가래, 천식, 감기 등 호흡기 관련 질환의 치료에도 사용될 뿐만 아니라, 유칼립투스 오일은 항균, 항염증, 진통, 항산화 등의 효능으로 인해 상처 치료, 구내염 예방, 구취 방지 등 다양한 용도로 사용됩니다.
유칼립투스 오일은 살균력이 뛰어나기 때문에 손소독제나 가정용 청소제 등에서도 사용됩니다.
유칼립투스 사용 시 주의
유칼립투스 오일은 농도에 따라 피부 자극, 위험한 성분 함유 등의 부작용이 있을 수 있으므로, 사용 전에는 반드시 적절한 안전 대책을 강구해야 합니다. 또한, 유칼립투스 오일은 내부에 섭취해서는 안 되며, 어린이나 임산부, 수유 중인 여성 등에게는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
'비염' 이란?
비염 증상은 모든 현대인들의 숙적이자, 스트레스의 원인입니다.
환경호르몬의 영향도 있고, 알레르기로 인한 비염증상도 발생합니다.
비염은 콧속에 염증과 자극이 생겨 재채기, 충혈, 콧물, 눈이 가렵거나 눈물이 나는 등의 증상이 나타나는 질환인데, 코를 통해 몸으로 들어오는 자극제나 알레르기 항원에 몸의 면역체계가 반응하는 결과로 발생합니다.
아래 비염에 관련된 포스팅 정보가 있으니 참고하시길 바랍니다.
비염 증상 이유와 섭취하면 좋은 음식 재료. - youikan-news.com
비염은 현대인들이 겪고 있는 흔한 증상 중 하나 입니다. 비염의 증상이 궁금하신가요? 비염 증상의 이유와 예방 그리고 섭취하면 좋은 음식까지 해당 포스팅을 통해 알아보겠습니다.
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비염에는 두 가지 영향으로 발생합니다.
- 알레르기 비염
- 비알레르기성 비염
알레르기성 비염은,
- 꽃가루
- 먼지 진드기
- 동물성 진드기
- 곰팡이
등의 원인으로 알레르기 반응에 의해 발생되며
비알레르기성 비염은
- 연기
- 오염
- 강한 냄새
- 온도 및 습도 변화
- 자극성 물질
로 인해 발생합니다.
'유칼립투스 아로마' 활용
요즘 같은 날씨 환절기의 감기, 기관지염, 미세먼지에 탁월한 아로마 유칼립투스는 방충효과도 뛰어나 벌레를 막는 데 사용하기도 하며, 집안의 불쾌한 냄새를 제거하는데도 효과가 탁월하여 냄새제거용으로도 많이 사용하고 있습니다.
- 환절기의 감기
- 기관지염
- 미세먼지에 대한 면역 강화
- 방충효과
- 냄새제거
또한 유칼립투스는,
- 머리를 맑게 만들어준다
- 살균작용에 탁월
- 피부정화 및 재생
- 스트레스 해소
- 항바이러스 작용
- 기관지 및 호흡기 질환 개선
등의 효과도 가지고 있습니다. 유칼립투스는 사람의 머리를 맑게 해 주며 호흡기를 강화시켜 주 주는데, 에센셜 오일 중 가장 뛰어난 방부제로 알려져 있을 정도로 살균작용이 있어 피부정화 및 재생을 시켜주며 스트레스 해소에도 효과가 탁월합니다.
겨울에 특히 좋은 '아로마 테라피' 정의와 에센셜 오일 정의.
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거기다 항바이러스 작용이 있어 기관지 및 호흡기 질환을 개선하는데 도움이 되며, 유행성 감기, 인후염, 기침, 천식, 비염, 폐렴, 가래, 코막힘 등을 완하 시켜주는데 도움이 많이 되는 아로마입니다.
유칼립투스 집에서 간단하게 활용하기
집에서 유칼립투스 아로마 에센셜 오일을 간단하게 활용할 수 있는 활용법으로는,
- 손수건에 한 방울 떨어트려서 목에 묶어 주기
- 미세먼지 마스크 안에 한방울 떨어트려 주기
- 스팀타월에 한 방울 떨어트려 호흡하기
- 잠들기 전 라벤더 오일과 함께 베개에 한 방울 떨어트려 주기
등으로 간단하게 활용할 수 있습니다.
이상으로, 유칼립투스에 대한 정의와, 비염 등의 정보 및 유칼립투스 아로마 테라피를 이용한 활용에 따른 효능 및 효과 그리고 사용방법까지 자세하게 알아보았습니다.
요즘 같은 환절기에 특히 비염이 극성인데, 유칼립투스 아로마를 활용하여 증상을 조금이나마 완화시키는데 도움이 되시길 바랍니다.
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